23. Februar 2020
Unsere Nebennieren sind die Hauptproduzenten von Stresshormonen in unserem Körper. Werden sie über einen längeren Zeitraum zu stark gefordert, können sie erschöpfen. Dies hat zahlreiche Auswirkungen auf den Organismus. Symptome sind insbesondere Müdigkeit, Erschöpfung, Schwäche, brain fog, usw...
13. Februar 2020
Bulletproof Coffee (so das Original von Dave Asprey) erfährt derzeit einen regelrechten Hype. Hier findet ihr das Rezept und meine Erfahrungen mit dem Trend-Getränk. Insbesondere in Kreisen der ketogenen bzw. low carb Ernährung, Mitochondrienoptimierung und Biohacker ist er der Renner und Grundnahrungsmittel. Nicht umsonst.
04. Februar 2020
Um geschwächte Mitochondrien zusätzlich zu boosten und euren Energiestoffwechsel mit den dringend benötigten Mikronährstoffen zu versorgen, solltet ihr zu bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln greifen. Wir stellen euch die effektivsten Supplements für eure Mitochondrien vor!
01. Februar 2020
Sind die Mitochondrien, die Energiekraftwerke eurer Zellen einmal geschwächt, macht sich das vielseitig bemerkbar. Hier erfahrt Ihr detailliert, wie Ihr Eure Mitochondrien wieder voll zum Laufen bringt - um endlich wieder voller Energie durch den Tag zu kommen.
18. Januar 2020
Immer mehr Mediziner entdecken die überragende Wichtigkeit sauber laufender Mitochondrien. Funktionieren die Trillionen von Energiekraftwerken in euren Zellen nicht richtig, bekommt ihr das deutlich zu spüren. Hier findet ihr Ursachen, warum dies so ist.
13. Januar 2020
Ist jemand ständig bleiern erschöpft, müde und antriebslos, stößt die Schulmedizin häufig schnell an ihre Grenzen. Hier findet Ihr einen Überblick über die oftmals wahren, jedoch weniger bekannten, Ursachen für ständige Müdigkeit und Erschöpfung.